Ricapitolazione
 

Perchè si usa la parola "perdersi"?
Tutti l'accettano come un dogma e qualcosa di assurdo... qualcosa di punitivo... o con chissà quale significato.... in realtà se ci limitiamo al significato letterale significa proprio perderci nelle cose che facciamo, se potessimo vedere che lasciamo un pezzettino di noi in ogni cosa che facciamo comprenderemmo molte cose.
Ci sono due modi per fare questo... senza consapevolezza cioè lasciamo solo questa "particella" di noi e man mano ci consumiamo sino alla morte in cui il processo si compie e poeticamente faremo parte del tutto... oppure se quando facciamo qualcosa ci mettiamo l'anima (come si dice metaforicamente ma che si può vedere anche realisticamente) ma produciamo una "copia" (copia è riduttivo... dato che le due cose sono collegate profondamente) per noi ecco che conserviamo ed integriamo di esperienze (vere eseprienze non semplici memorie) il nostro Essere... la nostra copia collegata all'impronta che abbiamo lasciato ci collega sempre più all'universo.
Una cosa che non tutti si sono presi la briga di approfondire è che questo può essere fatto anche con ciò che abbiamo già fatto nel passato... dicesi dal titolo Ricapitolazione... oppure come ho scritto in altro post era il senso originale della Confessione che poi si è cristallizzata solo negli atti che secondo la morale umana sono errati, in realtà era appunto il recupero, "guidati" (anche se solo come presenza) da chi poteva infondere la giusta "concentrazione" delle nostre pecche... mancanze... cioè dei pezzi persi per strada... delle nostre parti perse senza aver conservato la "copia".

Il discorso è espandibile.......

Vediamo se ho capito cosa intendi.

In sostanza quando compiamo un' azione, siamo protagonisti o spettatori di qualsiasi cosa, quando tocchiamo un oggetto in ogni istante della nostra vita noi lasciamo un'emozione. Questa emozione/sentimento lascia lì un "flusso", "canale" energetico che ci ri-collega continuamente a quel momento perso... nella memoria.
Ora farlo consapevolmente è creare volontariamente un collegamento sempre attivo e rigenerativo .. mentre farlo non consci significa disperdere energia senza poter godere della presenza dell'esperienza fatta.
Ma è anche possibile riattingere dalla memoria e riattivare quel canale sonnolento che è presente. Quindi in qualche modo la copia vien fatta ma seppellita. Altrimenti come potremmo riattingervi?
Coscientemente invece viene fatta ed archiviata ....

... intendendo l'Anima come la "casa" delle emozioni e dell'ego .

Inzomma... più o meno... se non siamo consapevoli il canale rimane aperto il tempo della memoria.. o quando ci ricordiamo... per il resto si chiude e chi ha avuto ha avuto (la situazione) e chi ha dato ha dato (noi)...
Invece nel secondo caso consapevole come hai detto bene il canale diventa permanente... non ci ri-collega... rimaniamo collegati e basta... una ramificazione del nostro Essere che tante più ne ha più ha la coscienza espansa come dicevamo nell'altro thread...

l'Anima è la struttura che ci costruiamo per vivere... è appunto la struttura che dovrebbe collegare un punto (la nostra Essenza) a tutto l'Universo...
In questo modo si può dire che contiene sentimenti, emozioni, ma anche ragione ed istinti... etc etc

E' come se l'uomo fosse un albero da cui, nel corso della vita e degli eventi, partono tutta una serie di rami di cui è conscio solo in minima parte... Ne conosce alcuni e nemmeno troppo bene, e gli altri non sa nemmeno che esistano... rami su cui può vivere ogni sorta di parassita, fungo o che altro...
La ricapitolazione, dovrebbe portare l'uomo ad essere completamente conscio di sé e delle sue ramificazioni, per poter così liberarsi di ciò che gli succhia indebitamente la linfa vitale, per poter invece darla ai nuovi germogli che stanno cercando di crescere... e di espandersi ancora...

In questo modo dovremmo riuscire ad impedire di andare a sbattere sempre nelle stesse esperienze (magari in forma diversa, ma sempre quelle sono), che si ripetono dunque, finchè non siamo in grado di conservarle?

Yessss... quando sei connessa realmente ad un tipo di esperienza, sei connessa a tutte le situazioni della stessa sostanza anche se in forma diversa... può essere pure che capiti (perchè sono nella strada che stai facendo) in situazioni simili (come forma) ma ci passi "sopra" e appunto ci passi solo per andare in altre.

Questo significherebbe agire pur mantenendo l'osservazione di sé... ossia in un certo senso sdoppiare la propria attenzione rivolgendola contemportaneamente sia all'esterno che all'interno. Sarebbe questa la "copia"?
Le azioni partono da noi verso l'esterno... come "frecce" scoccate dal nostro arco... (la scia da esse lasciata rappresenterebbe in questo caso il ramo...) la copia servirebbe a far sì che non si perdano nel mondo, ma restino in qualche modo collegate a noi... tramite un elastico? un filo? O tramite l'immagine viva e cosciente che ricorda "in noi" quell'azione? La copia interna cioè dell'azione stessa...

E' come quando hai capito una regola geometrica....se hai imparato a calcolare l'area del quadrato sarai in grado di farlo per ogni quadrato che incontrerai sulla tua strada....mi sembra molto una scuola con gli esami per le varie materie dove se non ne superi uno ti rimandano sempre a settembre...

A me più che farne una copia sembra un'opera di classificazione...ovvero riconosciamo che determinate situazioni sono l'espressione di un certo schema e sapendolo possiamo "usarle" a nostro vantaggio...
It's possible?

In senso razionale può essere giusto anche così.. ho usato la parola copia, anche se non esatta, perchè a livello "fisico" è proprio quello che succede... in una connessione abbiamo un canale che è sia ricettore che trasmittente se lo teniamo stretto siamo chiusi (avari) e non sperimentiamo nulla... se lo molliamo ci perdiamo... se lo "copiamo" lo possiamo mollare e anche avere/tenere....

Pensavo anche, un'altra cosa... se riconosciamo che un nostro comportamento si ripete, e non va bene, possiamo partire da là per andarne a ricercare il motivo... per risolvere un determinato punto, che ci sfugge.. un processo inverso insomma, andiamo a "recuperare" il pezzo lasciato per strada..

solo una domanda.....
parliamo della stessa ricapitolazione di cui parla anche Castaneda?

Si anche Castaneda parla di ricapitolazione (non ce ne sono altre...solo un tipo, può sembrare che prenda diverse forme ma sono sempre la stessa cosa)... anzi quasi, quasi è uno di quelli che lo fa in maniera più esplicita

Tornando al " fare " con consapevolezza, al contrario sifgnifica che, pur essendo alla mercè del decadimento biologico e quindi della morte che sopraggiunge alla fine, si agisce senza " consumare " alcunchè, nel senso che le particelle che lasciamo anzicchè fare in modo di perderle le assorbiamo complete di esperienza?
A questo punto mi viene in mente la possibilità ( agendo appunto con consapevolezza ) di essere al pieno delle energie anche in età avanzata o no?
Se mi "consumo" perchè non sono consapevole di agire al contrario dovrei continuare a possedere l'energia necessaria, se non addirittura maggiorata.....sbaglio?

A me sembra che abbiamo un tot di energia alla nascita (?) che una volta consumata non si può più recuperare.

Avete ragione entrambi... da una parte siamo come un orologio a molla che ha a disposizione un tot numero di ricariche... dall'altra se le cariche non le sprechiamo... non lasciamo in giro energia anche andando avanti con l'età si può avere energia... addirittura si può lasciare un corpo che ha talmente tanta energia che oltre a non decomporsi può essere benefico per l'ambiente... vedi Santi...
Inoltre poi... man mano che ci evolviamo non siamo più (o meno)soggetti ad alcune leggi.. se nasciamo con le tot cariche di autonomia prendendo coscienza che non siamo solo un corpo non saremo solo limitati alle sue leggi.. ma avremmo anche i "vantaggi" di un altra sfera di influenza. (lo so che questo può non essere chiaro... )

Il fatto stesso di riproporsi in un " nuovo giro di ruota " dovrebbe dare dei vantaggi...
Ecco partendo da questo che Uno ha lasciato....cercando di seguire il ragionamento posso dire che man mano che mi Evolvo - quindi vado Avanti - ho sempre sia maggiore Coscienza e sia maggiore Energia.
Aumentando entrambe posso per certi versi allontanarmi dalle dinamiche " fisiche " pertanto pormi forse come " agente " al di sopra delle Leggi che governano quel piano?

Ri-capitolazione... ossia anche ri-caduta.

Le volte che siamo "capitolati" in passato abbiamo lasciato parte di noi in quelle esperienze... siamo capitolati proprio perchè non eravamo coscienti e nella caduta abbiamo perso dei pezzi.
Ricapitolare ora, con coscienza, è l'unico modo per "rituffarsi" in quelle esperienze a recuperare ciò che abbiamo lasciato, proprio come un sub torna a recuperare dai fondali marini ciò che prima, senza l'idonea "attrezzatura", aveva perso e non aveva potuto recuperare...

Quindi " ri- tuffarsi" in quelle esperienze, riviverle per certi versi proprio per " attingere" a ciò che abbiamo lasciato.
Mi chiedo allora...se non c'è qualcuno che " indirizza" o che, semplicemente, ascolta, ciò che abbiamo da ricapitolare ( partendo naturalmente dal presupposto che colui che indirizza deve esserci ) se volessi ricapitolare come faccio?nonso.gif
Poi per quanto riguarda la persona...che potrebbe, più o meno ( non soltanto fisicamente) essere presente, devo in qualche modo avere una sorta di fiducia...verso di lui/lei?leggo.gif

Secondo me non è tecnicamente necessario che sia presente qualcuno. Quello che deve essere presente per forza è l'Essere, quindi è indispensabile "essere presenti" quando si ricapitola.

La guida è utile, all'inizio direi indispensabile, perchè facilita la concentrazione. Concentrazione in senso ampio... il fare qualcosa con tutti noi stessi... metterci l'anima... tutti modi per dire che l'Essere è presente (se siamo "tutti" in qualcosa c'è anche l'Essere). C'è anche da dire che non è facilitata solo la concentrazione. Se quello che fa da guida viene riconosciuto come tale, quindi si fiducia ma anche una specie di timore reverenziale che gli attribuiamo per il suo ruolo e il suo "rango" spirituale (come doveva/dovrebbe essere per il prete nella confessione) ecco che siamo anche facilitati a non cacciar balle, soprattutto a noi stessi, evitando di immergerci dove non ci garba o a trattenere qualcosa (per lo stesso motivo o altri). Per fare una copia integrale serve tutto il materiale...

In alcuni ordini religiosi mi pare le confessioni fossero pubbliche (tra di loro, non con i profani). Quindi, oltre all'officiante c'erano anche i confratelli. Il ritualizzare e la presenza rende sicuramente la cosa più potente.

Ma tecnicamente, una volta imparato si può far da se. Una volta imparato non solo il metodo, ma anche un certo tipo di sincerità...

D'altra parte, se non fosse possibile fare da soli ad un certo punto, la guida non farebbe altro tutto il giorno che stare a sentire ricapitolazioni, dato che sarebbe da ricapitoare qualunque esperienza nella quale non si era perfettamente presenti...

Confermo quello che ha scritto Ray, una volta imparato il metodo (o anche se non si è imparato ma ci si prova con volontà) si può fare da soli e si dovrebbe fare da soli quando non si hanno altre possibilità. Se esiste un discorso come la confessione è perchè la gente dorme e ha bisogno di continue campanelle.
L'unico caso diverso lo configurerei in quello che nella nostra tradizione Cristiana (tanto per rimanere in ambiti più famigliari) chiama padre spirituale, una figura con cui prendere in esame alcuni punti salienti.
Se leggete la discussione sulla coscienza ed in particolare l'ultimo post che ho scritto stamattina forse si riesce a capire meglio l'importanza della ricapitolazione da un'altro punto di vista, il recupero di canali che saturano la coscienza con lo sviluppo di nuove espansioni.

La figura del Padre Spirituale, come ha anche detto Ray, è presente anche in alcuni Ordini religiosi come i Cappuccini, rimanendo in tema cristiano, o pure i Gesuiti se non erro...insomma la maggior parte, ma questi per citarne alcuni.
Mettiamo il caso che abbiamo tale Padre.
Questo " dovrebbe Conoscere Noi Stessi", mi sa, meglio di come ci conosciamo noi per potere indirizzare verso quei punti salienti?
Ed ancora...se si parte da questo ci sarà sempre chi Ci Conosce meglio di noi e quindi presente, anche forse un po esulando dalla ricapitolazione in se ma non distaccata da questa, l'azione di " indirizzare " su ciò che siamo e che non abbiamo ancora visto?

nella mia esperienza di "vita"ho notato una cosa.
le esperienze si ripetono sino a che non ci comprende il significato profondo del termine "Perdono" e "amore".
a quel punto si "avanza"

dite che sono visionario?

Anche qui io ho grosse lacune da sola non ci riesco a fare una ricapitolazione come si deve è come se mi mancassero dei pezzi che non vedo come una visuale ristretta non comprensiva di tutto.
Inoltre già solo per rendermi conto di qualcosa sento la necessità di esporre i miei pensieri ad un'altra persona ed in quel momento riesco a vedere, anche se ancora parzialmente, ma meglio. Da sola mi perdo. piango.gif

Si se è qualcuno che può, dovrebbe farlo, impersonalmente.

Pensa quante energie lasciamo per ogni episodio

E' come studiare ad alta voce o a mente, se hai difficoltà di concentrazione studiare ad alta voce aiuta perchè rende più "materiale" lo studio... porta l'idea nel suono, se c'è una persona che ascolta l'effetto aumenta perchè fa da cassa di risonanza...
Quindi se hai la possibilità "usa" le altre persone... purchè non sia una stampella per un problema alle gambe che non esiste.

Finchè si lasciano in giro canali aperti con persone che fanno parte del passato per esempio, occupiamo quindi dei canali che impediscono l'espansione della Coscienza? Chiuderli , attraverso la ricapitolazione significa "avere più materiale" disponibile per espanderla?

Si, uso anche io "chiuderli" perchè più immediato come senso, in realtà è impossibile chiudere qualsiasi canale, se io parlo con te non posso mica cancellarti, posso non vederti più, posso impormi di non pensare più a te ma l'episodio in cui abbiamo parlato continuerà ad esistere.
Il concetto è di "archiviare" la sistuazione.... non è esatto neanche questo ma spero renda un pò... se ho una scrivania piena di fascicoli di cui molti su pratiche già svolte non me ne stanno altre... le vicende non ricapitolate, cioè vissute inconsciamente sono queste pratiche che ingombrano la mia scrivania, se imparo a mettere tutto in un archivio ecco che mi si fa spazio sulla scrivania.... l'archivio comunque mi consentirà di usufruire dei dati in esso inseriti.
So che l'esempio a primo acchitto fa pensare alla memoria, non è la stessa cosa... è connessa ma non è la stessa cosa, un episodio ricapitolato o vissuto con coscienza la momento lo ricorderò meglio, ma non basta allenare la memoria in maniera meccanica.

E l'archivio dovrebbe essere la famosa "copia" è corretto?
Se vivessimo in maniera sempre cosciente , vivremmo degli episodi che si aprono e si "archiviano" costantemente (non avremmo bisogno dopo di andarli a ripescare) , avremmo sempre una copia di ciò che viviamo, potremmo usufruire di quei dati senza pero' lasciare pezzi per strada..

l'archivio che sia forse "l'anima"?
che fa ripetere le esperienze sino a che non si trascendono attraverso l'amore e il perdono?

Esatto Red... e in un certo senso è anche corretto dire che l'archivio è l'anima Turaz.
Non è proprio preciso ma rende, volendo essere più precisi l'archivio (se c'è ed ha una certa minima consistenza) da la base perchè l'anima possa esistere e sopravvivere alla morte del corpo.

Quindi la ricapitolazione è una conseguenza del vivere cosciente,se cio' non è accaduto bisogna trovare il modo per liberarsi da zavorre accumulate,un modo è quello di tenere sempre l'archivio-copia-anima in ordine ed aggiornato...
questo cammina di pari passo con noi, è il nostro "doppione"in pratica,dove depositare l'irrisolto e l'inconscio, al fine di creare spazio libero per potere,nell'originale, accogliere altre esperienze che con la dovuta attenzione, non lasceranno strascichi ingombranti...da ricapitolare...o quantomeno impareremo a ricapitolare automaticamente...(si fa per direicon_mrgr: )
Un modo per ripulire i canali ed anche rendere l'anima fotocopia del nostro vissuto...
Lo so che non capisco quasi mai,ma abbiate pazienza... l'intenzione c'è...abbraccio:

Direi che la ricapitolazione è una conseguenza del vivere incosciente... se vivi con coscienza non serve...
Comunque riprendi dal primo post, qui verso la fine ci sono delle sintesi che possono portar fuori... sapere che il maggiordomo è l'assasino non ha lo stesso gusto che arrivarci leggendo tutto il libro icon_mrgr: (se poi qualcuno ti dice, ce l'assassino è il lattaio e invece è il maggiordomo peggio ancora)
Suppongo che sia chiarificante (magari per te non lo è, 8-)) quella che sembra solo una metafora ma è più reale di ciò che sembra... perdiamo dei pezzi di noi in ogni vicenda, in ogni oggetto che tocchiamo, in ogni panorama che guardiamo distrattamente (non che osserviamo, contempliamo, è diverso) etc etc... a meno che non siamo integri, Individui... la ricapitolazione è l'unico modo (anche se ci sono varie forme, in generale è la più efficace) per recuperare pezzi dal passato.

Andando oltre il fatto che mi vergogno non pocoicon_mrgr:
devo dire di averl letto 3/4volte l'intera discussione,per poi ridurmi a leggere solo gli ultimi post prima di rispondere...(mi hai visto ehicon_mrgr: ).
Non mi abbatto e tento di ricapitolare!
Parto dal presupposto che la ricapitolazione puo'essere fatta sia quotidianamente, che in modo retrospettivo...vanno riprese e rivissute esperienze passate per recuperare pezzettini di noi,lasciati inconsapevolmente in esse.
Nell'inconsapevolezza noi disperdiamo queste particelle di energia,se fossimo consapevoli,coscienti, invece integreremo con esse il nostro Essere, recuperando spazio per espandere la nostra Coscienza.
La copia di ogni esperienza va sdoppiata e conservata,(come se fossimo sempre in 2 a guardare un panorama,a parlare con una persona etc.)allo scopo di avere un collegamento che si chiude automaticamente, ogni volta che un esperienza si è conclusa,evitando dispersioni e ripetizioni della stessa in altre circostanze.
Diciamo che mi è piu'facile pensarci,che spiegarlo...
Cmq arriviamo al come si esegue, ad esempio una persona si ritrova a pensare ad un evento passato sgradevole,o quello che è...concentrandosi dovrebbe ripercorrere mentalmente, o a voce alta, l'intera dinamica di quell'esperienza,(fin qui ci siamo),ma nel caso in cui uno non dovesse ricordare tutto ed a un certo punto si blocca...come si prosegue?...se non arrivi dalla fine all'inizio come si fa a "chiudere"il canale?abbraccio:

Credo che dipenda moltissimo se non tutto dall'energia che riusciamo a "recuperare" ricapitolando fin dove c'è il blocco. E' come togliere un tappo... poi aspettando (ed eventualmente mescolando) il resto sale da solo. Questo se abbiamo ricapitolato davvero.

Uno dei "trucchi" sta nel assicurarsi di essersi riconnesso all'oggi quando il "film" finisce o si interrompe, riconnettersi trattenendo lo stato d'animo del momento (che è la risultante di tutti gli stati d'animo che si sono passati nel film). Trattenere, riconnettersi e "lasciare andare".

Le esperienze passate, in particolare quelle spiacevoli, che necessitano ricapitolazione (praticamente tutte), se viste da un punto di vista psicologico, in realtà non sono passate ma sempre attuali, ovvero continuano ad agire in ogni momento "dal passato" (infatti reagiamo per esempio ad una vecchia paura come se fosse un avvenimento di oggi). E' come aver camminato dopo che il maglione si è agganciato ad un chiodo e si sfilaccia... tu sei col maglione nel presente (10 metri più in la) ma il maglione, anche se per un solo filo, è lungo dieci metri, quindi è sia dove sei tu (oggi) sia dove c'è il chiodo (momento dell'evento). Si tratta di tornare la, sfilare dal chiodo e riprendersi il filo...

DOMANDA:
il metodo della ricapitolazione come funziona?

ma come funziona la ricapitolazione?
ho letto qualcosa a proposito nei libri di castaneda ma non c'era una spiegazione chiara nell'affrontare questo metodo booh.gif

In un certo senso hai piena ragione Samuel, ne abbiamo parlato quasi solo teoricamente, appena ho un momento di tempo ne parlo più in senso pratico, magari con esempi.
Era già mia intenzione iniziare a scrivere alcune tecniche che aiutano ad avvicinarsi alla ricapitolazione, abbi un momento di pazienza.

anche a me interessa, grazie

Riprendiamo questa cosa.
Iniziamo a dire cosa non è ricapitolare che forse è più facile.
Ricapitolare non è un semplice ricordare magari seguendo delle associazioni di idee, se prendiamo in esame la parola in maniera nuda e cruda ricapitolare è come prendere un libro e rimettere in ordine i capitoli e il sommario. Il sommario non è essenziale per leggere un romanzo, ma se stessimo cercando un'informazione in un'enciclopedia sarebbe fondamentale quanto meno necessario che abbia un certo ordine.
Quindi il semplice ricordare nell'esempio fatto equivarrebbe solo a leggere e seguendo le associazioni di idee esattamente nella confusione che già c'è senza mettere il minimo ordine. Mi rendo conto che ordine è una parola che può traviare, non è un ordinae comprensibile, non è sequenziale come potrebbe essere l'ordine alfabetico, non è univoco come potrebbero essere pagine che si seguono l'un l'altra in base al numero, ma segue il ricco intreccio che sono tutte le nostre vite nessuna esclusa. Quindi un ricordo può essere correlato a molti altri ma spesso non si susseguono nella nostra associazione di idee... da esperto informatico (non di professione) mi viene facile un esempio: se poteste vedere come sono realmente memorizzati i file e le parole in un hard disk credereste di non poterne mai venire a capo, invece il file system usa dei procedimenti per ordinare in diversi modi, esempio a cartelle o subdirectory, ma anche in ordine alfabetico o per dimensione o che altro....
beh le nostre comuni associazioni di idee significano iniziare a leggere il disco partendo da un punto e spostandoci in quello vicino in sequenza anche se i due punti non legano bene, magari troviamo una bella immagine o una lettera... ma non troviamo la trama del nostro essere, la ricapitolazione significa trovare la trama e tra le altre cose essere in grado di ricordare praticamente tutto (questo è un effetto secondario e neanche importante ai fini evolutivi, ma a volte si in quelli pratici di lavoro).

Proviamo a vedere un metodo pratico.
Si parte da alcuni ricordi, che siano di 5 minuti fa, di ieri o di 30 anni fa non importa.
Sul primo ricordo preso in esame si cerca di "assaporare" ogni cosa... situazione, colori, sapori, odori, stati d'animo, gioie, dispiaceri e quant'altro... ma rimanendo sempre spettatori neutri, come al cinema... altrimenti (tra le altre cose che non vanno bene) scatta l'associazione di idee, che è una forma diversa di quello che ci ha impedito di vivere la vicenda a pieno quella volta, quella volta "il problema" è che una buona fetta di noi era già proiettata nel futuro o era ancora nel passato, insieme ad altre cose che poi vedremo, ma questo è l'impedimento principale. i più attenti e pignoli avranno visto che ho scritto "quella volta il problema è.." non è una svista, l'ho scritto volutamente così, a differenza della vicenda che può essere nel passato o nel futuro il problema è ora.
Ricapitoliamo questo pezzo: prendiamo ricordi più possibile completi ma senza associarli ad altri ricordi, anzi stiamo attenti che questo non accada, non subito almeno, non prima di aver finito quel pezzo.

Per ora mi fermo, proseguo nei prossimi post.... vi accenno solo che molti 3D, soprattutto di questo periodo, anche se non sono ricapitolazione, sono una buona fonte per mettere in parte ricordi base da esplorare completamente sulla base di quello che continueremo a descrivere, comunque man mano che capite il meccanismo potete già nei post orientarvi in maniera più precisa.

Questo metodo mi fa pensare al TA,nel senso che ogni ricordo equivale ad un pezzo del corpo su cui concentrarsi,senza disperdere altrove...come nel TA non bisogna seguire i pensieri,soffermarsi o seguire collegamenti etc.,così in questa ricapitolazione si deve essere concentrati solo su quel preciso ricordo,assaporandolo fino in fondo ma come se fosse un film del quale non sono protagonista ma osservatrice...in pratica mi sembra di capire che è bene ricordarsi di sè mentre si esegue (quindi da osservatore),ma quando finisco l'analisi del ricordo che faccio...inspiro -trattengo-espiro?
Il discorso sul passato e futuro lo fai perchè in fondo ciò che ci è successo e ci succederà, è comunque legato a quel che succede oggi ed anche nel senso che siccome facciamo esperienze senza essere Presenti,alla fine disperdiamo e difficilmente si riesce di fare una buona ricapitolazione se non restiamo fermi nel qui ed ora?
Si capisce? :@@
:C: