Alimentazione la Base di una Buona Salute
“Noi non siamo nati soltanto dalla nostra madre,
anche la terra è nostra madre, che penetra in noi giorno dopo giorno con ogni boccone che noi mangiamo” (Paracelo) Parlando in chat è nata questa discussione….di mio alla saggezza di Paracelso…aggiungerei la mia scemata: “non di sola nutella vive il goloso” 8-) Oggi tanto si parla di alimentazione…paradossalmente si discute di alimentazione “naturale” e alimentazione “tecnologica”…in una terra che vede milioni di esseri umani che muoiono perché cibo non hanno… nonostante questo è giusto chiedersi cosa mangiamo e come mangiamo… Il cibo fa parte della nostra identità …della nostra salute e della nostra cultura antropologica… “Siamo ciò che mangiamo” e ciò che mangiamo non è uguale per tutti.. per alcuni è possibilità di crescita armonica in tutta la persona…per altri sopravvivenza….per alcuni piacere…per altri distinzione di classe… Del cibo….conosciamo…preferiamo…il gusto…anche se spesso non sappiamo cogliere le differenze (sottili certo…ma sempre differenze sono)….né conosciamo però la mediazione sociale: la tavola come luogo di scambio..umanità…confronto….(e oggi sempre più spesso di silenzio…parla solo la tv) piango.gif Il vecchia adagio che recita: “A tavola non si invecchia” non vale più… oggi a tavola si invecchia e ci si ammala….si mangia velocemente…si tira giù qualsiasi cosa….come a riempire vuoti e buchi…..senza chiedersi che cosa sto “ingoiando” e che impatto ha sulla salute…. Sappiamo (ma lo sappiamo davvero cosa vuol dire? o è la solita conoscenza intellettuale?)…che l’ ambiente è inquinato che i pesticidi e concimi chimici aumentano l’ inquinamento di terra…aria…acqua e di conseguenza la nostra salute …tuttavia ( icon_mrgr: ) quando ci si trova… nei bar all’ ora di pranzo…o peggio nei fast-food…quando stiamo al supermercato a fare spesa….ignoriamo tutto ciò che sappiamo è consumiamo-comperiamo ciò che le leggi di mercato ci “ordinano” Continua.... aggiungete se vi va.... (anche una fetta di pane e miele boccaccia:) fiori.gif |
Citazione:
Scherzi a parte... Questo argomento mi tocca particolarmente, visto che per anni, ho mangiato di corsa, e quel che capitava.. Citazione:
I gusti.. non li percepiamo come dovremmo, non prestiamo attenzione.. eppure, basterebbe così poco.. Bello questo post Era, aspetto il seguito fiori.gif bacini.gif (ps: fettina di pane e nutella va bene lo stesso?manata.gif boccaccia: ) |
non mi sempra il caso citare il mio tipo di alimentazione se no qua prendo bastonate martello.: martello.: martello.:
Grande Eraaaa scusa.gif scusa.gif scusa.gif scusa.gif |
Grazie Era per aver introdotto l'argomento.....mi hai rubato il pane di boccaicon_mrgr: , in effetti ci stavo pensando anch'io, poichè noi siamo la somma di tutto quel che facciamo (pensiamo, agiamo, mangiamo...), l'alimentazione è senz'altro non ultima, tra le nostre priorità, anzi è il nostro 'combustibile'
quotidiano, quindi dovremmo sempre ben meditare su quello che 'buttiamo dentro. La mia attenzione è rivolta soprattutto a una alimentazione equilibrata, 'non violenta ', possibilmente parzialmente vergetariana, in cui le proteine animali possono essere tranquillamente sostituite. In un percorso spirituale viene quasi sempre suggerita una alimentazione vegetariana, ma se per alcuni diventare vegetariani è praticamente impossibile, e comunque non è un obbligo, è anche vero che il mangiare troppa carne non faccia bene sotto nessun punto di vista. Poichè a lungo mi chiesi se fosse bene o meno eliminare totalmente la carne ed eventualmete anche il pesce, dopo estenuanti ricerche (non sto ad annoiarvi e spiegarvi quali($) ), ho scoperto che se si elimina la carne, mantenendo però il pesce si ha già un ottima dieta, infatti mentre la carne richiede tempi molto lunghi (circa 72 orestrabuzza: ) perchè venga totalmente assimilata dal nostro organismo, con i relativi processi di fermentazione a cui da luogo, il pesce invece viene digerito in tempi molto più veloci, senza causare problemi di sorta, oltre a essere pure considerato una carne più 'leggera', anche da un punto di vista karmico. Ergo...meditate gente meditateleggo.gif :C: |
L'unico "sbaglio" che vedo nel vegeteraniesimo è il voler eliminare.
Questo è l'unico problema, se il mio corpo non è adeguato mi creerò una serie di problemi che esploderanno di botto, invece se dei miei processi interiori mi portano a desiderare meno la carne o la mia volontà mi fa ridurre (con molta cautela e lunga progressione) la carne e/o una sfumatura delle due va bene. "Metaforando" è molto più semplice cambiare forma ad una cosa meno solida. Intendo che tra cambiare la genetica (ops che ho detto? Ahi...) e cambiare un pensiero per esempio il secondo sarà più veloce. Comunque anche a chi geneticamente è predisposto ad essere carnivoro una o due volte a settimana (e anche combinata a pesce) è più che sufficiente anche dal punto di vista delle sostanze apportate... non dimentichiamoci che un secolo fa gente che faceva lavori pesnati ben più dei nostri non poteva mangiare carne spessisimo... con il boom economico è diventato sinonimo di potersela permettere e quindi si è arrivati agli anni 60 con carne a pranzo e cena, e le mamme: "se non mangi non cresci" :@@ Altro pensiero di come la testa influenza l'alimentazione, in occidente dove non ci sono problemi economici si cerca la linea e la magrezza per ostentare qualcosa di difficile e non comune... in India (per esempio ma non solo) dove la fame era (è) molta essere grassottelli è sinonimo di ricchezza.... che testa che abbiamo... |
Ma figurati Haamiah...mai rubare il pane di bocca....
che importanza ha se ad aprire la discussione sono io ...tu o altri? l' unica cosa che vorrei aggiungere è che l' uomo è onnivoro...quando può....vegetariano...quando può...carnivoro (pescivoro si dice? boccaccia: ) quando non può diversamente...vedi esquimesi... e quando potrebbe scegliere si massacra martello.: l' essere vegetariano per scelta o convinzione è un' ottima cosa.. non lo è quando diventa "moda" e ci si improvvisa senza conoscere i danni che ne potrebbero conseguire.... p.s. è mia abitudine partire da lontano (ufffaaa dirà qualcUnoboccaccia: ) e chiarire (quando sono in grado) l' importanza di una "disciplina" parlerò quindi...se non viene fatto da altri anche di alimentazione "obbligata"....ogm e roba similè.... non sono pignolina ma tendo ad essere precisina (ina inamanata.gif ) quando ho dimestichezza con l' argomento...abbraccio: :C: pp.ss. ti restituisco il pane rubato...ahahahahah bacini.gif |
ops....son talmente precisina (ina ina) che non ho visto
il post di Uno..strabuzza: scusa CapoUno 8-) |
Gli alimenti "mutati"
Fin dal 1980… in tutta Europa quindi anche in Italia… si ottennero vegetali geneticamente mutati…irradiando i semi delle piante con i raggi gamma…. Nel 2001 una rivista tedesca pubblicò che la pasta di grano duro italiana…conteneva “grano creso” …per chi vuol saperne di più anche dall’ altra campana: ( http://www.acidlife.com/~tyler/radiazioni.html ) grano a suo tempo geneticamente modificato con i suddetti raggi… e molti altri alimenti…sono stati di volta in volta modificati… (potrei capire se in funzione di arginare la fame nel mondo….ma questi non avevano cibo prima e non hanno cibo nemmeno ora) molti di questi alimenti… sono facilmente riconoscibili…oltre che innaturali: arance…mandarini…e limoni senza semi … il mais…il grano…i piselli…i fagioli nanizzati…le mele golden.. che da rosse sono diventate gialle….i pomodori tutti tondi e della stessa misura… tarati per il contenitore…del supermercato…. Ci vuole poco a capire che i frutti senza semi….provengono da una pianta sterile… e così sono biologicamente squilibrati…così come una pianta nanizzata…nella quale è stato bloccato il gene della crescita…è anch’essa squilibrata….con il rischio che possa creare interferenze negative in chi li consuma con regolarità… Anche nel caso degli alimenti trasgenici…è importante sapere che la scritta sulle confezioni “OGM-free” che con la tolleranza dell’1% non ci sono DNA e proteine trasgeniche…. nel caso dei derivati…se in un alimento è contenuta la lecitina senza la precisazione che deriva da coltura biologica…è da considerarsi trasgenica… stessa cosa per l’ olio di soia…l’ olio di mais ecc ecc…. Anche se il Professor esimio scienziato Tullio Regge difende a spada tratta (vedi l’ indirizzo qualche riga più su ) il suddetto grano creso…è bene sapere che quando l’ alimentazione tecnologica consumistica…raffinata…sterilizzata…con aggiunta di additivi chimici…non è esattamente il meglio che la natura ci offre… e da qui le mille allergie a qualsiasi cosa….le patologie intestinali.. e della pelle….gia vero…dimenticavo….basta integrare….basta accendere la tv e ascoltare una delle tante voci che ci consigliano ogni ben di Dio per lo stress…per il calo di energia…per questo e quell’ altro…tutto talmente comodo sugli scaffali di farmacie e supermercati…voci dolci e suadenti che narrano le qualità meravigliose….aspetta……aspetta….che ha detto???? essi…ad un certo punto…tutte quelle informazioni….decine di parole…scorrono veloci….veloci…già proprio come i bugiardini dei farmaci….manata.gif p.s. stesso discorso con le carni…quindi lasciamo stare… |
Non ho trovato un tread più consono e scrivo qui:
ho sperimentato che l'alimentazione è un mezzo importante per armonizzare anche la mente e per la coscienza insomma ci rende più in linea. Ultimamente ho provato (da circa 10 mesi ad oggi) un tipo di dieta che mi permettesse di essere più libero mentalmente e anche fisicamente ed ho notato che facendo a meno di proteine del grano e usando un tipo di acqua purificata il tutto funziona meglio. Confermate o sono soltanto autosuggestioni? |
Citazione:
Per l'acqua mi pare abbastanza evidente che migliore è meglio è... cosa intendi però per purificata? Si potrebbe pure intendere acqua distillata... |
Citazione:
Ha una manutenzione annuale e hanno assicurato che è la stessa acqua che si trova in commercio per i bambini con la differenza che costa molto meno. La proteina del frumento mi da problemi al sistema digerente annessi e connessi e poi ci sono anche altri alimenti ad es. il latte e altri ancora. Ho anche provato a fare esami specifici per l'intolleranza al glutine o meglio per l'allergia ma senza risultato, c'è da dire che sono stato un soggetto allergico ad alcune sostanze e credo pure che sia una predisposizione familiare di base. |
Citazione:
|
Citazione:
|
Tutti gli orari sono GMT +2. Adesso sono le 05.20.21. |
Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Questo sito non è, nè può ritenersi assimilabile ad una testata giornalistica, viene aggiornato senza alcuna periodicità, esclusivamente sulla base della disponibilità del materiale. Pertanto, non è un prodotto editoriale sottoposto alla disciplina della l. n. 62 del 2001. Il materiale pubblicato è sotto la responsabilità dei rispettivi autori, tutti i diritti sono di Ermopoli.it che incoraggia la diffusione dei contenuti, purchè siano rispettati i seguenti principi: sia citata la fonte, non sia alterato il contenuto e non siano usati a scopo di lucro. P.iva 02268700271