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griselda 09-03-2011 18.51.11

Olio di girasole
 
Il girasole, questo meraviglioso fiore, ha tante di quelle proprietà che non immaginavo neppure.

Ha qualità specifiche (ma non solo) per la pelle, quindi se avete le mani screpolate o il viso imbevete un po' di bambagia e tamponatevi il volto e passatelo sulle mani, va bene anche per il corpo tutto. Bisogna ungersi bene, bene.

Ma va bene anche per condirci l'insalata almeno una o due volte la settimana al posto di quello di oliva o altro.

Usate quello spremuto a freddo, lo trovate anche in alcuni supermercati o sicuramente nei negozi specializzati.

Ma la cosa di cui vorrei parlarvi visto che siamo in tempo di depurazione sono gli schiacqui che si possono fare al mattino a digiuno appena alzati, prima di mettere in bocca qualsiasi altra cosa.
Questa deriva da un'antica tradizione a quanto pare.
Usate farlo nel periodo di luna calante e sospendete in quell'altro. Ma se avete problemi di salute meglio farlo costantemente tutte le mattine.

Modalità:
prendete un cucchiaio da minestra e dopo averlo riempito di olio, mettetelo in bocca.
Fate girare l'olio con la lingua in modo che vada ovunque sul palato, sulle gengive...fatelo girare per almeno 15/20 minuti, poi riversate pure nel lavandino.

Mi raccomando non bevetelo, non mandatelo giù intendo, perchè nel frattempo avrà raccolto molte scorie/tossine e lo si potrà osservare dal cambio di colore dell'olio stesso.

Dopo potrete lavarvi i denti come siete soliti fare.
:)


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