Citazione:
Originalmente inviato da Sole
Non so se l'hai seguita... io una volta ho avuto occasione di leggerla e ho rabbrividito per il contenuto di carne e proteine, addirittura a colazione...
E' una dieta che fa decisamente male... fa dimagrire per l'affaticamento dell'organismo sempre in digestione e quindi consuma ma consuma pure il corpo.
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Non mi ha fatto quotare ciò che hai detto sull'acqua. Comunque non sono sicuro che quello che dici sull'acqua sia vero. Io bevo 3 litri d'acqua al giorno, e mi sento meglio, mi sento i reni meno affaticati. L'importante è non berla tutta insieme.
Bere acqua serve non solo per dimagrire, ma per purificare, per la voce, la pelle, i capelli. Inoltre se fai sport e bevi poco ne risenti sulle prestazioni.
Si da tanta acqua proprio quando hai problemi con reni, calcoli e renella!
penso che la formula è 300 ml ogni 10 kg. Il che equivale che una persona di 100 kg ne dovrebbe bere appunto 3 litri, senza considerare che se fai tanto movimento ne serve anche di più.