Citazione:
Originalmente inviato da RedWitch
Ho continuato con i tentativi, e un paio di volte sono salita un po' oltre le gambe, fin sopra il bacino.
Pero' facendo l'esercizio, ad un certo punto è come se mi mancasse l'aria come se tentando di respirare con il resto del corpo, il respiro che per me è "normale" in qualche modo si andasse a modificare.. la sensazione è quella della fame d'aria quando si è rimasti troppo sott'acqua. A qualcuno succede/è successo?
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A me questa sensazione la dava il Ta normale, cioè anche senza respiro totale, come se per concentrami e sentire meglio il corpo avessi bisogno di non respirare, dovendo poi fare due , tre respironi per riprendere fiato.
Una cosa che ho notato da qualche giorno facendo respirazione totale, è che quando espiro le cosce per un attimo si "raffreddano" , come se vi fosse un calo temporaneo di calore in quella zona , dalle altre parti non mi succede, solo con le cosce.