Citazione:
Originalmente inviato da Astral
Ma quello che già hai, se si rassoda pesa di più, quindi aumenta un po' anche la massa magra, infatti spesso capita che dopo la corso o il movimento pesi di più.
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Bè magari perchè muovendoti ti aumenta la fame, mangi di più e quindi col tempo un pò di peso lo metti, distribuito tra grasso e muscolo.
Poi , come hai detto, dipende anche dalle caratteristiche che hai, il somatotipo cui appartieni ecc.