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Originalmente inviato da Ray
Infatti, questo è importante. Dimagrire non vuol dire necessariamente pesare di meno. Soprattutto se uno non ha molto da dimagrire e si rimette in forma, va a finire che pesa più di prima... i muscoli pesano molto più del grasso.
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Infatti è quello che è capitato a me, quest'estate l'equitazione mi ha portato ad aumentare la massa muscolare e di conseguenza il peso.. E chi lo sapeva? Io pensavo di bruciare...
Poi è vero che aumentava anche la massa grassa perché l'alimentazione era sbagliata, in sostanza mangiavo troppo a cena e troppo poco durante il giorno.
Devo dire che ora mi sento molto meglio, prima mi venivano dei leggeri capogiri durante il giorno (niente di che) e mi sembrava mi mancasse qualcosa, solo una sensazione ma sgradevole; (per forza! Arrivavo all'ora di cena che avevo nello stomaco caffé, una kinder cereali e 70gr di pasta... ma si può????). Solo ora mi rendo conto.. vabbé meglio tardi che mai.
PS: Astral sai se questa macchinetta c'è in farmacia? Come si chiama?