Spontaneo nel senso che non deve essere un convincimento mentale? Si, sono d'accordo.
Se invece intendi che deve capitare spontaneamente sono un pò meno d'accordo, l'ideale sarebbe riuscire a cogliere il momento in cui una cosa o una persona iniziano a diventare "fonte di aggrappamento"
e in modo anche forzato all'inizio attuare delle dinamiche, delle strategie, per provare a scollarcisi.
A meccanismo conosciuto e assorbito si può tornare a parlare di spontaneo secondo me.