Citazione:
Originalmente inviato da nikelise
Ma scherzi che in un pasto si possa mangiare 200 grammi
di pasta ?
Ma e' un'esagerazione , e' esorbitante questa quantita' .
La regola e' meno di 100 .
Poi uno fa come vuole .
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No non scherzo, vallo a dire ad un muratore, se mangia 100 grammi di pasta e poi ne riparliamo.
Noi per esempio quando non stiamo a dieta mangiamo in 3 con mezzo kg di pasta, il che equivale che 500 diviso 3, fa circa 133 g per uno.
Io comunque ho detto 200g tra pranzo e cena, non ho detto a pasto.