Citazione:
Originalmente inviato da griselda
Ho letto che il meccanismo che produce serotonina si abbisogna anche di sole di stare all'aria aperta questo mi fa pensare al benessere che vivo e provo nella bella stagione al contrario della cupezza di pensiero e di umori dati dal tempo brutto. Perchè quest'ultimo incide sulla produzione di alcuni ormoni tra cui la S.
|
Esattamente è per questo che in genere la depressione viene sopratutto in autunno ed inverno. Ho l'impressione però che esporsi al sole non sia sufficiente, e che poi comporta altre cose. Bisognerebbe informarsi se nei paesi scandinavi sono così depressi, visto che gli inverni sono molto lunghi.