Cena al buio 3
Le mie conclusioni…..
E’ stata una bella esperienza…soprattutto istruttiva….
Ho scoperto che solitamente ingoio….mi distraggo….e so che mangio
frittata solo perché la vedo nel piatto….ho scoperto il l’ attenzione….
il silenzio….e soprattutto la “luce” che c’è nel buio…..
Se mai ho meditato…..questa cena al buio è quello che si avvicina di più
a una meditazione…
lo so lo so lunghetto….avrei scritto ancora se tra le altre cose….
ieri sera non avessi compreso l’ essenzialità
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Dio mi conceda
la serenità di accettare
le cose che non posso cambiare
il coraggio di cambiare
quelle che posso cambiare
e la saggezza
di distinguere tra le une e le altre
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