Citazione:
Originalmente inviato da Uno
Mattino a digiuno, un limone spremuto senza null'altro, quindi niente zucchero, niente acqua, niente di niente insomma.
Se la stagione è giusta si possono spremere anche due arance (non di più) sempre con un limone.
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Per digerire "solo" il limone, bisognerebbe aspettare come minimo mezz'ora prima di bere o mangiare qualsiasi altra cosa, altrimenti comunque si mischierebbero nello stomaco... E' tanto importante dunque bere il limone "da solo", anche se poi si fa colazione con il caffè (quindi acqua e zucchero)?
Citazione:
Chi fuma ancor di più ne trarrà vantaggio, dato che il fumo inibisce la suddetta vitamina (la mattina a digiuno potrebbe non piacere il limone ma se fumate siete da ricovero , quindi qualcosa dovreste assorbire)
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Io fumo, quanto bisognerebbe aspettare prima di fumare, ossia quanto ci mette l'organismo ad assorbire il limone?