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Originalmente inviato da Era
Il cibo che consumiamo viene lavorato per la cottura e la conservazione.. in questo modo la percentuale di “cibo buono” quindi la quantità di vitamine.. oligoelementi ed enzimi viene ridotta in modo drastico.. così noi mangiamo cibo inerte per circa l’ 80% (inutilizzabile quindi)..
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E così utilizziamo solo il 20% di quello che mangiamo.... forse per questo anche se si ha l'impressione di aver mangiato in abbondanza dopo un po' ci si sente vuoti e con poca energia....
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Originalmente inviato da Era
Mentre stiamo lavorando, studiando, divertendoci, il nostro corpo sta svolgendo il suo lavoro di pulizia, e sostituzione di cellule nuove a quelle vecchie (da 300 a 800 milioni al giorno) che vengono eliminate, proprio perché tossiche, da uno dei quattro canali di
eliminazione: intestino, vescica, polmoni, pelle.
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Ho sentito dire che bere molta acqua fa bene, ma povera di sali minerali che determinano la ritenzione idrica...
Bevendo acqua non si riducono automaticamente le tossine, però si dà un aiuto al proprio organismo per eliminarle...
puliti dentro, belli fuori.....