Ho capito il tuo discorso Red, è chiaro, tuttavia mi sembra sempre ritornare allo stesso discorso della volontà ed il problema è questo.
Se la mattina mi alzo svogliato/a? Se la sera sono distrutta?
In quei momenti l'energia è cosi bassa, che anche se dico devo sforzarmi, devo sforzarmi, qualsiasi cosa che fai, comunque verrà fatta male.
In questo caso abbiamo prima bisogno di riprenderci e ricaricarci un po'.
Avere tanto tempo libero e non impiegarlo bene è un grande spreco di energia, ma credo che anche impiegarlo in parte con il lavoro, l'energia se ne è andata da un pezzo lo stesso.
Forse bisognerebbe metterlo per iscritto, o vedere quali sono inanzitutto le cose che tolgono energia e quelle che ce ne danno e che tipo di energia è: emozionale, fisica, spirituale, mentale?
Qualcuno potrà dirmi che l'energia è energia punto, ma non è che sono tanto daccordo.
Ad esempio se spreco tutte le mie energie per il sesso, posso avere un ricambio fisico ( e neanche tanto) ma potrei aver sprecato altra energia utile.
Questo vale anche per il lavoro: non a caso dopo un lavoro fisico di 8 ore, la prima cosa che vuoi vedere è il letto, mentre dopo un lavoro di 8 ore mentale, la prima cosa di cui hai bisogno è di non "avere" problemi.
Dobbiamo capire quale parte energetica di noi è più carente ( i forellini) se mangio da schifo, faccio poco movimento, e non sono in pesoforma è ovvio che occorre lavorare sul corpo.
Se penso negativamente, che mi succede questo, temo questo, adesso come faccio, oddio mio etc.. sto fantasticando con la mente e sto sprecando energia di tipo mentale.
Se mi innamoro di una persona e non posso vivere questo amore spreco energia emozionale. o se metto troppo entusiasmo in un progetto.
Il corpo si ricarica riposando, coi massaggi, e mangiando bene, ma le altre energie come si ricaricano?
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