Citazione:
Originalmente inviato da stella
Scusa Ray non ho capito....  |
Beh, ma stiamo parlando di trattenerle le emozioni negative no? Ci sarà un motivo? (che poi è mezzo forum che ne parliamo). Se le esterno, le lascio andare così come sono, mi ci lascio dominare, non posso lavorarci minimamente e dormo. Oltre a cuccarmi tutte le conseguenze in ambito relazionale, per non dire dell'abitudine a provarrle e giustificarle che si rafforza e via dicendo. (comunque ci son tanti tread in cui ne parliamo, basta tirane su uno).
Questo lasciare andare tutto così come viene alcuni lo chiamano spontaneità, io invece penso che sia completo dominio dell'istinto, zero crescita.
Che vantaggi vedi tu, sia per te stessa che per gli altri, nell'esternare le emozioni negative?