Citazione:
Originalmente inviato da stefano
da qualche giorno ho cominciato a svolgere regolarmente questi esercizi la sera alla stessa ora.
sto facendo ripetizioni da 6 per ogni esercizio.
osservando qualche primo effetto su di me mi sembra che consentano da una parte un allineamento e dall'altro una maggiore fluiditā.
che forse si leghino anche ai chakras e alle loro aperture anteriori e posteriori ?
ho notato da quando li svolgo una "pulitura" al terzo occhio (penso in prevalenza grazie al primo esercizio)
spero non siano solo mie erronee interpretazioni o proiezioni
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Ho validato il post per non censurare, ma facciamo finta di non averlo letto?
Non fare tutto un minestrone, lascia perdere il terzo occhio e tutto il resto
Invece vedo che non hai seguito la progressione....