Cerca di migliorare la respirazione* Sole, respiri male, troppo superficialmente.
*= benchè quello che scritto possa valere per molti non è universale, insomma da non prendere come regola empirica
P.s. Daf, seguendo le pratiche yoga dovresti anche preparare una striscia di sottile di tessuto e farla passare dalla narice all'orecchio.
Qua da noi ci riuscirebbe solo un otorinolaringoiatra
(lo fanno, quando serve, ma con delle canule con cui soffiano delle soluzioni per pulire e medicare)