Citazione:
Originalmente inviato da Ray
Adesso mi arrabbio ma sto calma sarebbe più sensato forse e, sempre forse, provo a condensare quel che ha detto Sole con cui concordo (se sbaglio mi correggerà). Non impedire l'emozione, ma prova a trattenere lo scarico (che sia verso fuori stile ammazzo tutti, o verso dentro stile sono una m...a).
Ascoltala. Così la conosci.
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Si, solo che secondo me all'inizio lo scarico se lo trattieni non lo puoi osservare. Ma su questo punto siamo andati avanti nei post sotto.
Quote:
Si ma se poi non trattieni quel che hai osservato ti fermi lì. E' il trattenere che permette l'osservazione, oltre che viceversa.
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Si certo, l'osservazione è un crescendo con il trattenere, se trattengo osservo molto più in profondità ma resta il fatto che se inizio ora ad osservare non posso trattenere perchè sono sulla superfice del meccanismo e per tanto sarebbe solo reprimere, questo secondo la mia esperienza chiaramente, ma lo vedo spesso anche in giro. Lo vedo come una sorta di eremitaggio, faccio il pieno e poi boom. Ripeto, solo all'inizio ma quando uno ha preso dimestichezza con il ricordarsi di osservarsi, capita anche che l'osservazione ed il ricordo di te aiuta a trattenere ed impari il secondo passa, non parlare a vanvera ecc ecc . A volte vien da se il trattenere perchè becchi il momento del passaggio alla reazione, lo sforzo (disumano) è infilarsi in quel passaggio.
Io sento così anche il fuoco e le fiamme. Se non le lascio andare osservandomi da un punto più "alto" o interno non conoscerò mai davvero me stesso perchè ho represso una parte.