Citazione:
Originalmente inviato da Enoch
Quindi la domanda è: quali metodi si possono utilizzare per aumentare la coscienza di questi fenomeni? Basta parlarne e basta?
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Una sana e sincera auto osservazione? Saper discernere insomma quelli che sono i nostri reali desideri da quelli invece indotti, che sono bisogni cammuffati? Ad esempio dire "sono costretto a fumare" anzichè "a me piace fumare"?