Citazione:
Originalmente inviato da RedWitch
La generazione del conflitto è indispensabile affinchè si verifichi lo stress o puo' bastare il sentirsi "sommersi dalle cose"?
Perchè se è indispensabile, come mi pare dicessi tu all'inizio, significa che quando ci sentiamo sotto stress, potremmo andare a ritroso per vedere dove è il nodo e cercare di scioglierlo.. si puo' usare lo stress come allarme e andare a vedere cosa non va, anche se è inconscio...
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Secondo me si, il conflitto tra ciò che dobbiamo e ciò che vogliamo è il fondamento dello stress. Da qualche parte in forum è scritto: voglio ciò che devo.
Molto lavoro da fare genera tensione, che a sua volta genera una maggiore concetrazione nello svolgere il lavoro, a volte è come se la tensione aumentasse la prestazione. Mentre se abbiamo molto lavoro ma l'unica cosa che vorremmo è andare a fare una bella passeggiata, curare il giardino, leggere quel libro e non riusciamo in nessun modo a distrarci da ciò che vorremmo, o meglio concentrarci sul lavoro, ecco che il conflitto genera stress e una dispersione notevole con se. Quel che è peggio è che se abbiamo molto lavoro da fare e vorremmo andare altrove oltre allo stress si genera anche ansia, perchè il pensiero di andare altrove fa si che la dispersione sia tale che non si riesce a fare il lavoro e rimane lì...
Lo stress però di per se non è cosa così negativa, infatti ci muove verso la ricerca della concentrazione, della "gestione" della mente e del dovere che diventa un volere. Coem tutte le cose se lo sappiamo usare possiamo portarlo a nostro vantaggio.