Citazione:
Originalmente inviato da stefano
se tu sei stressato in una situazione e non ne sei consapevole devi diventare consapevole dello stress.
come puoi diventare consapevole dello stress se non ti "distacchi" per un attimo dalla situazione e non la osservi per quello che è osservando quello che fai e come ti comporti?
e chi è che osserva se non l'osservatore in te?
a me pare evidente la cosa.
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Forse dipende da quanto è addestrato il tuo ospite? il mio vede tutto , continuamente, mi trasmette che sono stressata, che non sono concentrata, che farei meglio a fare una cosa anzichè l'altra,
ma io lo ignoro il più delle volte; magari non gli posso ordinare di stare zitto, ma quasi mai ha il potere di dissuadermi.
Il mio testimone sembra inutile.
Ok, era quasi una battuta, e riguarda la mia esperienza, io proprio non darei certe facoltà al testimone.