Citazione:
Originalmente inviato da Uno
Con lo stress il discorso è uguale, un minimo può essere anche formativo, una sorta di allenamento. Esagerare e sottoporsi a stress più del necessario e/o più di quello che il resto della nostra struttura sopporta è dannoso.
Dobbiamo prima lavorare sulla struttura e poi aumentare il livello di stress a cui sottoporci se vogliamo fare lavori sempre più complessi e produttivi.
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Poniamo che la struttura sia danneggiata a causa del carico troppo alto, e si diventa ipersensibile, quindi si sopporterà un carico minore rispetto a prima, una involuzione del percorso, è possibile recuperare? ripotenziare la struttura e aumentare il livello di sopportazione dello stress?