Citazione:
Originalmente inviato da webetina
Si, già saperlo è una buona cosa, il difficile è come attuarlo per me.
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Il modo che conosco è ricapitolare o lasciare che un'emozione emerga e farla scorrere fin dove si riesce. Ogni volta scorrerà un pò di più fin quando non ci creerà quello stato in cui sappiamo che ci appartiene ma non ci muove più stati emotivi.