Depurazione per la quaresima
Visto che il periodo è propizio sia tradizionalmente che astronomicamente, volevo con le ceneri provare a fare una alimetazione depurativa per arrivare con un corpo preparato alla Pasqua.
Però non ho idea dei giusti alimenti che possano disintoccare, depurare e preparare il corpo per accogliere il meglio della primavera.. Cosa mangiare e cosa no. Soprattutto perchè.
Mi farò consigliare da una persona di fiducia su tisane e tecniche fisiche o respiratorie, che se possibile vi metterò qui, ma se intanto aveste idee le leggo volentieri.
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Se non sarò me stesso chi lo sarà per me? E se non ora, quando?
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