Citazione:
Originalmente inviato da Faltea
Anch'io devo sempre tenere tutto sotto controllo.. na rabbia  ed un gusto  ..
Però non è che sia cambiato qualcosa da prima in questo ambito, anzi piano piano (almeno mi sembra) sto un po' mollando.
Forse è psicosomatico ma andare a pescare da dove è partito... na parola!
Ho cominciato dopo il cerotto, e non ho più smesso.
ho tolto dolci e i fuori pasto.. niente.
Nel mezzo hanno trovato il colesterolo alto a mio marito ed abbiamo tolto anche il formaggio.. niente.
La pasta si mangia 2/3 volte a settimana.
Ieri ho tolto anche il pane... mah vediamo.
Ma "sento" che c'è qualcosa che non va.
Che mi dite dello Yoga? Mi insegnate qualche esercizio così provo? 
Ho parlato con la dottoressa la quale mi ha fatto l'impegnativa per fare una visita dal dietologo pagando solo il ticket.. ce l'ho il 12 settembre  arrivo a diventare un quintale se non trovo una soluzione  almeno per stabilizzarmi... |
Io ero arrivata a mangiare solo vegetali, frutta e verdura ma niente dimagrimento.
Ora mangio, pasta, pane, frutta, verdura insalata, carne anche maiale e salumi in pratica di tutto tranne fritti zuccheri e grassi animali e dimagrisco.
Tutto però è pesato e sotto una misura calorica soggettiva e questo credo sia il segreto che agisce dove altrimenti non arrivavo.