Citazione:
Originalmente inviato da Astral
gli affettati solo il prosciutto crudo ed in poche quantità tipo 100 gr, o 120 gr. Niente prosciutto cotto,
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Perchè no il prosciutto cotto? E' vero è più naturale, ma è salato, e 120 gr mi sembrano tanti. Il cotto ha additivi ed è meno buono, ma in molte diete c'è. Allora meglio del crudo, ai fini dietetici, trovo una buona fetta di carne con insalata anche se dovessi mangiarla tutte le sere cambiando magari il contorno.