Succede anche a me, quando inizio a fare TA le mani sono dei piccoli braceri, in particolare i palmi delle mani, dal centro del palmo si diffonde e sale su verso l'avambraccio. Una volta preso atto del calore alle mani, porto la mia attenzione ai piedi e procedo col TA.
Mi capita ad esempio di avere un piede più caldo dell'altro, oppure di essere sbilanciato con le pesantezze delle gambe. Insomma tutto quello che si avverte è importante, ad ogni TA qualcosa s'impara ed anche si lascia. Mi è capitato spesso di accorgermi il giorno dopo che il mio TA si era fermato verso la pancia causa sonno improvvisa...hahaha A parte gli scherzi, il mio consoglio è di continuare a fare TA, certo che mi fa un certo effetto dirti questo in quanto difetto di continuità, ma ho ripreso col TA. Ho passato un periodo intenso, causa problemi familiari ed in quel periodo mi era praticamente impossibile fare TA, la mia mente voleva addormentarsi all'istante.
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