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Da Diamantea: Un piacere grande va sostituito con un piacere ancora più grande. Forse non hai trovato questo piacere sostitutivo che ti fa pensare positivo mentre butti via ciò che ora sta diventando deleterio anche se ti piace.

Lo penso anche io, una motivazione forte ci potrebbe allontanare dal cibo che è la dipendenza più forte direi e più a portata di mano, lasciando stare le droghe vere e proprie.

da Griselda: Sì e ci sto lavorando come fosse un bell'uomo ahahah
Mah l'unico modo che mi porta ad innamorarmi di me passa dall'altro e poi però sono ubriaca e non gestisco per cui non so come fare

Per me questa è una delle questioni importanti. E più non ti senti in forma e più sarai ubriaca, e via con il circolo vizioso, ci si scoraggia e ci si lascia andare ancora di più tanto è inutile fare sacrifici..ect ect

Ognuno ha messo del suo, e non è mai quello dell'altro, magari però potremmo cogliere cose comuni di questo problema che afflinge una parte della popolazione, e non si può affrontare solo in senso materiale, medico, ma siccome teoricamente la dieta è la cosa più immediata che ci riesce di fare e da qualche parte bisogna pure cominciare, allora si parla di dieta. Io ho affrontato la cosa anche dal punto di vista psicologico, e ovviamente non so , un guru, un sacerdote ispirato, potrebbero esplorare altre vie. Uno fà ciò che si sente di fare o ciò che ha più a portata di mano ripeto. Cosa ho concluso?

Per ora non rispondo perchè non ho ancora quantificato e sarei sul punto di mollare la terapia ma non la presa.

Riguardo il problema specifico esofagite, direi che ci sono riuscita a controllarlo, mangio il limone anche intero, il parmigiano che mi faceva male, la nutella ogni tanto, ma sempre perchè non permetto ai tessuti di infiamamrsi più del dovuto, ripeto è stato determinante se non l'unica cosa, che ha fatto perdere importanza alle diete. La cosa che hai letto sul limone, virgolettando mi hai dato la possibilità di vedere dove è scritto, è un forum e chi lo schive non abbiamo garanzia che sia attendibile, altre cose non mi hanno convinta. In ogni caso non ho trovato riscontro in fonti più adatte, magari mi capiterà. Io per esempio trovo più dannosi l'arancia e il mandarino come agrumi, ma solo se permetto, piegandomi o sedendomi nel divano per non dire coricandomi, che tali succhi risalgano su. L'addome gonfio ovviamnte è un fattore in più che da solo favorisce il reflusso. Quindi in qualche modo devi rompere il circolo vizioso della infiammazione dei vari tratti dell'apparato digerente. Non ho risolto però lo scarico, però ti assicuro che stando bene con lo stomaco e l'esofaco, delle modeste quantità di erbe lassative( è vero che anche le erbe sono aggressive, vedi la Senna per esempio), mi risolvono il problema. Se prendo le erbe in presenza di infiammazioni varie, mi irrita l'erba stessa, e mi fa effetto più blando.

Non hai specificato però se con la dieta pur non dimagrendo era migliorata l'esofagite. Mi pare che tu parli di tre problemi diversi, peso, esofagite e stitichezza

Per ultimo vorrei dire che i rimedi sono sempre gli stessi, la dieta trita e ritrita, tutte le infornazioni sono alla portata di tutti di noi, ma così come quando si parla di consapevolezza e di ego pare che per entrarci nella zucca non basta una vita, lo stesso è con i rimedi difficili da attuare, a volte è solo l'ennesima volta che prendiamo per buona la soluzione, o ci riesce di ottenere i risultati da una dieta. Il piccolo particolare che basta sgarrare una sola volta perchè poi la mucosa ci metta una settimana per guarire, o che è normale per certe persone dovere assumere l'antiacido se vogliamo affrontare un pranzo luculliano Natale e Santo stefano, potremmo doverlo sentire cento volte prima di capirne l'importanza. E tutto questo è importante e l'unico campo di azione visto che non riusciamo con la bacchetta magica a dare libera espressione alla voglia di vivere, di amare, di essere senza constrizioni, di avere un lavoro che ci piace, o la pace dei sensi e amen.