Citazione:
Originalmente inviato da turaz
io ti consiglierei di provare il fare puzzle
nel fare a maglia c'è tutta una dinamica collegata al prendere dimestichezza e rendere sciolto un movimento inizialmente "ferriginoso" e "teso" sino a raggiungere padronanza.
un pò come negli sport in genere.
nel fare puzzle (mio parere) l'esercizio diventa di osservazione e "incastro" dei vari tasselli (un pò come sapere mettere ordine in un'iniziale caos)
una forma di T.A applicata
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Li ho fatti per anni i puzzle, mi piaceva molto, però vuoi mettere con l'imparare qualcosa di nuovo e il poter fare un regalo fatto proprio con le mie manine?
Inoltre ho proprio la necessità fisica di fare qualcosa di manuale, non so perchè, forse la mente già lavora troppo di suo...