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Originalmente inviato da Uno
Ogni volta che sospendiamo il pensiero ci sono tre possibilitā: andiamo sull'espansione, oppure torniamo su una concentrazione blanda, laterale (destra o sinistra) o una forte con destra e sinistra in sinergia.
Nella maggior parte dei vostri esperimenti siete appunto tornati nella concentrazione laterale.
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volevo tornare su questo concetto, se guardo la ballerina dai piedi alle spalle la giro come voglio, se guardo solo la testa no invece e mi si contraggono tutti i muscoli e mi viene mal di testa (oltre al nervoso..ma si puō?) Comunque, tu parli di tre possibilitā
l'espansione, č quando sfuoco sui lati o sullo sfondo e non ho percezioni nitide?
concentrazione blanda, quando la sospensione č velocissima, la ballerina gira da destra a sinista come voglio io ma non avverto alcuno stato diverso (come il vuoto del cavalcavia per capirsi)
concentrazione forte...questa mi sā che non l'ho ancora sperimentata.
grazie
