Riferimento: Tana per Luca
Fino a qlk anno fa riuscivo a dormire a comando e a svegliarmi pure dopo qnt tempo stabilivo prima d dormire, dormivo ogni volta ke ero stanco, se sapevo di avere solo 15 minuti, mi siedevo/sdraiavo, in qlsiasi posizione m mettessi m addormentavo all'istante e dopo 15 minuti m svegliavo... dormivo spesso in pause di 15-20 munti durante la giornata e mi sentivo molto sveglio dopo.
poi successero varie cose, e dopo d qste iniziai ad avere un certo dialogo interiore ke prima nn sapevo neanke ke si potesse avere, prima prendevo le cose come andavano, ed ero anche molto molto + sicuro d me stesso, adesso nn riesco a fare + qsta cosa...
e se cerco d non pensare in continuazione, non c riesco neanke e qnd vado a dormire penso, penso...
cmq credo sia anche questione d fiducia in se stessi, la mia era sproporzionata, e forse per qsto, ,io credevo d poter fare 1 cosa del genere e ce la facevo
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