Citazione:
Originalmente inviato da diamantea
Sarebbe buona norma una visita di controllo da un fisiatra o ortopedico possibilmente sportivo.
A volte trascurare sintomi o dubbi su problemi anche di predisposizione genetica può causare seri danni se ci si sottopone ad un'attività sportiva inadeguata.
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Ho notato la fragilità totale dei tendini e non soltanto dei piedi.
Però devo dire che al momento non ho disturbi, mi riferivo al passato quando ho avuto dei problemi che mi hanno portato poi a dover interrompere l'attività di difesa personale a cui tenevo. In quel caso per me fu anche a causa dell'istruttore il quale pretendeva che facessi cmq gli esercizi di riscaldamento in un certo modo, ovvero spingendo verso l'alto le gambe con le punte, in leggera corsa. Però vedrò, se mi ricapita allora ci vado, ultimamente credo si siano fortificati o almeno me lo auguro.
cmq grazie