Discussione: Fame emotiva
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Vecchio 03-04-2012, 13.57.06   #151
griselda
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Originalmente inviato da Astral Visualizza messaggio
Se si assumono troppi zuccheri, avviene il cosidetto craving alimentare, non è solo fame emotiva, ma è fame non so come spiegarlo, ormale, dovuto all'aumento dell'insulina e al drastico calo. Questo lo fanno sopratutto gli zuccheri semplici, quindi oltre alla fame emotiva, si crea questo craving.
Quali sono i consigli in merito?
Ci sono dei rimedi?
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