Discussione: Fame emotiva
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Vecchio 03-04-2012, 14.23.16   #153
Astral
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In teoria una dieta proteica fa passare la fame, ma purtroppo fa male per altri motivi.
Direi di eliminare gli zuccheri semplici, e prenderli sotto forma di zuccheri composti come pasta e riso, attenzione a non esagerare anche con la frutta.
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