Era una cosa che mi domandavo proprio in questi giorni, spesso mi capita che i momenti in cui mi sento meglio fisicamente, siano quando i muscoli sono sciolti, ma mantengo un minimo (ma quasi nulla) di tensione muscolare, questa tensione se non c'è mi fa avvertire il corpo pesante, al contrario se c'è me lo fa sentire più leggero e mi fa stare meglio anche con la mente.
Se non è così quindi, verrebbe a dire che il benessere viene dal fatto che la tensione mi fa percepire il corpo?
Mi domando un'altra cosa, è da un bel pò che ho smesso di praticare sport, il fisico mi si è leggermente appesantito, ma non in termini di peso nè esteriormente che oltre a un pò meno di muscolatura è lo stesso, ma lo sento più pesante, più spento. Pensando ad un fisico allenato "acceso" che funziona meglio e che fa stare la persona meglio, non lo vedo completamente rilassato (o flaccido) ma con la tensione giusta.
Troppo teso o troppo rilassato mi sembra pesante.
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