Citazione:
Originalmente inviato da griselda
Allora...il problema parte dal ginocchio penso ma poi arriva al muscolo appena sopra quello esterno sinistro della gamba sinistra questo per capirci.
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'nzomma.... non c'ho capito niente, ma non importa. Visto quel che dici che soffri nel sollevarti, non ha senso spiegarti il passaggio da seduta in piedi. Dovrei essere lì a farti vedere e vedere che lo fai bene.. per non forzare sul ginocchio e sulla schiena, per cui evitiamo, io continuerei a farlo, così come fai con un accorgimento da tenere a mente se vuoi, cioè ricordati di non inarcare la zona lombare.