Ciao, Diamantea.
Ti rispondo, spesso, sull'alimentazione.
Il caffè ha sicuramente qualità 'particolari'.
Gurdjieff lo annovera fra le piante con all'interno il triangolo 369 (ma in questa sezione saremmo OT).
Quanto all'esperienza posso dirti che ho conosciuto un maestro (d'armi) che mi diceva come prima delle gare fosse abituato a bere mezzo limone spremuto in una tazzina di caffè.
Rigorosamente senza zucchero !!!
Il gusto è mostruosamente disgustoso, ma l'effetto è doopante e i risvolti medici sconosciuti (quindi potenzialmente dannosi).
Con le arance non so se funziona -soprattutto alla sera-
ma, forse, è meglio eliminarlo del tutto il caffè.
Rientra fra le astinenze.
