Citazione:
Originalmente inviato da Uno
Detto in altre parole, puoi dire di aver vinto realmente una dipendenza se sei in grado di "cascarci" volontariamente una volta, una sola volta ogni tanto quando vuoi tu.
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Il rischio quindi è di nutrire l'ego nel ruolo della vincente.
Mi sono misurata con me stessa ultimamente, ho tenuto duro dimostrandomi che la mia volontà è forte abbastanza per mantenermi centrata nel mio proposito, però potrei prenderci gusto, compiacermi di questa forza, sopportando il disagio iniziale.
E' difficile capire per me in questo momento quando lo voglio io e quando è un cedimento di volontà verso la dipendenza. C'è un conflitto dentro di me nel capire cosa è meglio fare o non fare, se mortificare il desiderio o mortificare la volontà.
Però ho una grande energia, sono fattiva, dormo di meno, mangio di meno e non ho più momenti di depressione. Faccio TA regolarmente. A qualcosa sta servendo ma non voglio accontentarmi solo di questo risultato.
Voglio veramente andare oltre... è la cosa che desidero di più.
Ci presterò più attenzione nei prossimi giorni.