Citazione:
Originalmente inviato da Uno
Non intervengo sul resto per ora, ma una cosina tanto per...
Ancora meglio: rimango calma ma lancio fuoco e fiamme
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mi viene in mente una cosa letta tempo fa, diceva più o meno così, se nell'osservare la rabbia la vedi troppo grande per te e quindi non riesci a trascenderla con la sola osservazione, immaggina di poterla prendere e lanciala fuori dalla finestra verso il cielo, l'universo sa trasformarla per te.
Non so se funziona.
personalmente quando inizia a salire e la vedo o meglio la sento cerco subito di osservarmi, e devo dire che se riesco a trovare quel punto da cui in genere mi osservo la cosa si scioglie da se, senza fare altro, se invece non mi ricordo di me stessa...beh lì è tutta un'altra storia...