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Originalmente inviato da diamantea
Non ho mai avuto problemi con il sonno senso che mi addormento subito e facilmente tranne quei casi in cui sono preoccupata per cose reali o devo star sveglia. Se non dormo un tot di ore a notte principalmente prima della mezzanotte non riesco a riposare bene anche se mi alzo di mattina tardi, anzi devo dire che alzarmi tardi mi disturba.
La cosa curiosa che vorrei raccontare del mio sonno è la postura.
Dormo quasi sempre sola e la posizione che assumo è chiusa, di fianco con le mani che si abbracciano oppure stirate sotto un cuscino. Direi posizione che si ripara. D'estate fa caldo dormo a pancia in giù. I piedi però devono stare sempre coperti altrimenti mi sveglio.
Stanotte dormivo beata quando a un certo punto mi sono svegliata in preda ad un'inquietudine, stavo dormendo supina con la mano sotto la testa, l'altro braccio stirato verso fuori, una gamba piegata in alto e l'altra stirata sull'altro lato in obliquo, come fossi distesa sulla spiaggia o sotto il sole su un prato... era una posizione di forte benessere eppure mi sono inquietata e svegliata per assumere la solita posizione laterale.
Questa cosa del sonno è un mistero, qualcosa è sempre sveglio e sta attento a cosa succede intorno e dentro di me. Mi ha impressionato il fatto che dormivo così bene ma la posizione evidentemente è registrata dentro di me come di troppa apertura, ma poi apertura a che? Cosa potrebbe succedere durante il sonno che non mi va bene essere così aperta?
Non è la prima volta che mi succede, mi sveglio sempre ogni volta che sono troppo rilassata e distesa in apertura.
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Succede anche a me, c'ho bisogno di qualcosa che mi fa sentire protetto mentre dormo, ma invece della posizione, a me deve essere un piumone, o in estate un lenzuolo.
Dormo sempre solo in mutande e canotteria d'inverno e d'estate senza canottiera perchè ho sempre caldo.
Se sono scoperto non prendo sonno. Dormo sempre abbracciato al cuscino, e mi capita qualche volta di dormire come te con le braccia sotto, ma poi col penso si addormentano le mani.
Una notte me so spaventato perchè ho toccato con la mano, l'altra che era addormentata e non m'è sembrata mia.
