Citazione:
Originalmente inviato da RedWitch
Questo significa che sparpagliando meno avremmo bisogno di meno ore di sonno? chiedo perchè la sensazione che avevo è che più si è svegli durante il giorno, meno bisogno si ha di dormire, ma non avevo mai pensato che il sonno servisse a ricomporre ciò che sparpagliamo in giro.. di coscienza, credevo fosse più una questione di come si gestiscono le energie a nostra disposizione e connessa soprattutto corpo.
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Si, come ho detto prima, se sparpagliamo di meno abbiamo meno bisogno di dormire. D'altra parte, se dormiamo molto, ci svegliamo stanchi e sarà più difficile non sparpagliare.