Citazione:
Originalmente inviato da centomila
E' certamente vero che senza adeguata spinta interiore e senza impegno e buona volontà non sarei arrivato da nessuna parte.
Non credo di aver nemmeno difettato di tenacia.
Ma risolutivo, veramente risolutivo, è stato comprendere in profondità la natura del vizio. Ne avevo compreso le dinamiche e le trappole ma non ne avevo capito la natura.
Vi domanderete ora come fa chi smette senza il libro........
.....la domanda è ben posta. Ma la risposta è valida e soddisfacente: chi smette solo con la forza di volontà avrà sempre un senso di rinuncia. Un tristemente languido ricordo di...........come era bello quando fumavo.........
Così non è per chi ha ben compreso la natura del vizio! Quando penso al fumo è una sola la frase che sgorga con forza da me stesso: "CHE BELLO NON FUMARE!"
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Io ho letto anche il libro tanto per non farmi mancare niente da insicura quale sono e devo dire che l'unica cosa positiva che vi ho trovato è quella che menzioni tu in questa ultima frase ovvero: cambiare l'emozione legata al fumare! Non rimanere nostalgici altrimenti ti seghi le gambe da solo.
E quello che posso dire è che funziona!
