Visto che da quanto ho capito (io per primo) qui siamo quasi tutti piuttosto in carne
sto facendo una ricerca su questa erba, o se preferite droga come dicono gli erboristi.
Praticamente sono fibre che assunte con tanta acqua si rigonfiano circa da 60 a 80 volte. Questo prima dei pasti conferisce sicuramente senso di sazietà, ma pare aiuterebbe anche a ridurre il colesterolo, e la glicemia.
Essendo gelatinoso, può fungere anche da lassativo naturale, infatti dopo che passa nello stomaco, va nell'intestino e viene eliminato con le feci.
Aiuta anche ad eliminare gli acidi biliari.
le controindicazioni, sono che se non si beve abbondante l'acqua produce stipsi, può produrre gonfiore o flautulenze,
Un eccessivo dosaggio provoca nausea e diarrea.
Inutile dire che è da consultare un medico in caso di gravidanza o allattamento o somministrazione ai bambini.
Ovviamente è un prodotto da seguire sempre con un alimentazione moderata.