Lo metto qui perchè continuo a scordarlo, ho letto che diugiunare per noi donne può essere buona cosa per depurarci per eliminare le tossine ma che questo non porta a dimagrire.
In pratica abbiamo un meccanismo che ci impedisce di perdere grasso se digiuniamo o mangiamo meno senza cognizione di causa.
Non capivo perchè se per una sera io non mangio non perdo neppure un etto mentre mio marito perde un chilo. Ho fatto anche altri tipi di esperimenti poi ho letto in un libro che non ho ancora terminato questa cosa del meccanismo interno femminile che in tempo di carestia permetteva alle donne di allattare i propri piccoli attraverso le scorte di grasso che non perdevano solo per il fatto di non mangiare come erano solite fare.
