Rimpianto e Rimorso si fondano sul senso di colpa, in realtà sono due aspetti della stessa medaglia.
Qualcuno faceva l'esempio della torta e della dieta. In entrambi i casi vi è un po' di frustazione, la stessa cosa può valere per delle esperienze sessuali.
Credo che il miglior modo invece è superare, pensando che se qualcosa l'abbiamo fatta, ed è stato un male per noi, significa che in quel momento era la scelta migliore che potevamo fare, ed in futuro cercheremo di non farlo piu.
Invece se abbiamo un rimpianto, pensare che l'occassione si può ripresentare, e che comunque in quel momento non eravamo abbastanza preparati.
Se poi bisogna scegliere tra i due, bisogna vedere da caso a caso: ad esempio a volte posso avere un rimpianto di non aver fatto un corso che poteva darmi un lavoro, ma girando la cosa e facendo il corso, potrei avere il rimpianto di non aver cercato un lavoro, od essermi andato a divertire, invece di aver frequentato un corso inefficente.
Come vedete sono solo due manifestazioni( direi disagi) diverse, di uno stesso aspetto, che è fondato sul senso di colpa, e sull'insoddisfazione.
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