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Originalmente inviato da Astral
Ma quello che già hai, se si rassoda pesa di più, quindi aumenta un po' anche la massa magra, infatti spesso capita che dopo la corso o il movimento pesi di più.
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Infatti, questo è importante. Dimagrire non vuol dire necessariamente pesare di meno. Soprattutto se uno non ha molto da dimagrire e si rimette in forma, va a finire che pesa più di prima... i muscoli pesano molto più del grasso.