PER FALTEA: io sono andato da un privato, la utilizza lui, ma non saprei se si vendono, comunque credo che ci siano macchinette per misurare massa grassa e magra, anche bilance, solo sulla relativa precisione, purtroppo non sono competente nel consigliarne qualcuna.
Stasera comunque provo a riandare a correre, perchè per il corpo fa miracoli, mi sembra che non c'è niente che dia risultati più veloci, ed anche a lungo termine della corsa, se fatta bene e con le dovute precauzioni, ma bisogna avere la costanza di andarci un giorno si ed uno no ( 3 volte a settimana) e per almeno 30/40 minuti.
Oltretutto i benefici cardiaci, e sulle malattie dell'obesità come diabete, colesterolo.
Certo alle donne smuove un po' di cellulite, ma a questo posso chiedere consiglio a mia sorella
