Ci ho riprovato ed ho notato 2 cose...
Possibile che quando penso al piede sx respiro con la narice sx e viceversa,mentre quando mi concentro su entrambi, le uso tutte e 2?
Poi questa volta quando ho finito le gambe non le muovevo più,erano come piombo,quando dopo un pò ho mosso le dita ho sentito una sensazione come se qualcosa si fosse sciolto e liberato...(non so come altro dire...)
Santo Uno abbi pazienza
