[Ladymind]

Originalmente inviato da Era

certo che si... e intanto quelli nelle lente ...armoniche...contorsioni...
scordano di respirare...vabbè hai ragione....parlane quando vuoi....

perchè pensavi che stessimo già facendo le asana????

certo non faccio pranayama mentro sto facendo un'asana, sono due cose diverse. Poi posso fare pranayama mettendomi in certe posizioni ma non facendo asana.