Avevo letto, e mi sembra che lo avesse accennato anche capo Uno, che un giorno di digiuno, ossia davvero assumere solo liquidi, aiuta il corpo ad espellere le tossine...un pò come il trattamento fatto alle lumache prima di farle finire in padella...
Un'altra cosa che ho letto è che il corpo ha un biologico sfogo di tossine a metà notte circa, motivo per cui spesso ci si sveglia per bere se si ha fatto indigestione (o si sognano pali nello stomaco..
) devo riprendere il libro perchè così a memoria annacquata mi pare ci fossero anche spunti interessanti sulle fasi digestive e su come aiutare il corpo a farle funzionare al massimo.